人間ドック結果が。。。すごいことに

後藤です。おはようございます。

先日、人間ドックに行って参りました。

改めて仮診断票をみると、すごいことに改善されていました。

中性脂肪が365から120に減少！前回より2/3以下に！！

すごいですよね？この結果。早速、生徒に武勇伝のように自慢しています笑

意外にも医師に褒められ気分よく帰宅しました。

朝夜のジョギング、ビールを減らしワインに、目標体重を決め毎日量る。

なんだか勉強法に通じるところがあります。